Kąpiel w chlorku magnezu

Kąpiel w chlorku magnezu

W jednym z wykładów Pana Jerzego Zięby jest wzmianka o wspaniałych efektach kąpieli z dodatkiem chlorku magnezu, czyli soli magnezowej. W wyszukiwarce internetowej znalazłam sporo artykułów na ten temat i wszystkie rzeczywiście wychwalają kąpiel z dodatkiem tego minerału. Nie zwlekając – jak to ja – zamówiłam od razu w sklepie internetowym 2 kg chlorku magnezu. Kurier dostarczył w piątek i wieczorem kąpałam się w chlorku. Podczas kąpieli nie zauważyłam jakiś niesamowitych objawów, a według artykułów zamieszczonych w internecie skóra miała podszczypywać. Mnie nic nie szczypało, wyszłam z wanny po ok. pół h i poszłam spać. Następnego dnia rano w sobotę zauważyłam, że siniaki na nogach mi poschodziły, a u mnie siniaki powstają bardzo łatwo i trzymają się dość długo szczególnie na piszczelach i kolanach. Ucieszyłam się, że jednak jest jakiś pozytywny efekt, ale to nie koniec. W sobotę wieczorem pojechałam na rowerze na basen. Temperatura otoczenia wynosiła ok. 6 st. C, ale w ogóle nie czułam zimna, wręcz przeciwnie – miły orzeźwiający chłodek. Na basenie machnęłam bez zmęczenia 20 długości (cały czas oddychając nosem, a do tej pory łapałam powietrze ustami podczas pływania), a potem wysiedziałam w saunie z 20 min. i to bez zmęczenia zawrotów głowy itp. No a jak wyszłam z basenu i znowu wsiadłam na rower, to czułam taką energię, że postanowiłam jeszcze pojeździć po okolicy, a była już g. 21:00. No i zrobiłam w sumie 10 km i dopiero wróciłam do domu. Potem byłam taka rozbudzona, że nie mogłam usnąć.

Generalnie moje wrażenia z kąpieli w chlorku sodu są następujące:

1. usuwa siniaki

2. skóra gładka i miękka

3. daje niesamowitą energię fizyczną

4. pozytywnie nastraja – chce się chcieć

Podobno magnez lepiej się wchłania przez skórę człowieka, niż z przewodu pokarmowego. Podobno nie ma najmniejszego sensu suplementować się magnezem, bo nie ma z tego żadnego pożytku. Kąpiel w chlorku magnezu podobno oczyszcza z toksyn, wzmacnia i uzupełnia wszelkie niedobory magnezu.

Jak przygotować kąpiel w chlorku magnezu: do wanny nalać ciepłej wody (ale nie ukropu), do tego wrzucić dwie szklanki chlorku (sprzedawany w postaci sypkiej, albo w płatkach - bez znaczenia który wybierzecie). Siedzieć w wannie ok. 30-40 minut. Pan Jerzy Zięba mówił, że dodać jeszcze trzeba dwie szklanki sody oczyszczonej. W artykułach o kąpieli w chlorku magnezy nie było napisane, żeby dodawać sody. Osobiście nie widzę różnicy między kąpielą w chlorku magnezu z sodą i bez sody oczyszczonej.

A ci, którzy nie mają wanny mogą przez ok. 30 minut moczyć nogi w misce z ciepłą wodą i dwoma łyżkami stołowymi chlorku magnezu. Podobno efekt taki sam, jak po kąpieli w wannie.